Crédit photo : © DROZ Photo
Saison:
2025
Niveau:
Découverte / Perfectionnement
Date:
Du 24 mai
Au 29 mai
Au 29 mai
Tout ce qu'il faut savoir sur ce stage
Ce stage s'adresse à des femmes déjà pratiquantes du cyclisme, cherchant à découvrir une pratique plus structurée, tournée vers la recherche de progrès. Il vous permettra d'expérimenter et de comprendre les bases et fondamentaux de l'entrainement, de mieux vous connaitre en repartant avec des outils individualisés et réutilisables
Pré-requis physique
- Avoir déjà roulé 70 kilomètres (niveau découverte), ou 100 kilomètres (niveau perfectionnement) sur un parcours vallonné
- Tenir une allure d'environ 20 km/h de moyenne (niveau découverte) ou 25 km/h (niveau perfectionnement) sur un circuit plat
- Les dénivelés proposés ne doivent aucunement faire peur, car les pourcentages ne sont jamais raides (4 à 6%) donc accessibles à toutes, à l’allure de son choix !
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