Stage Velo de route 100% Féminin en Auvergne au Jardin de Chignore

Saison:

2025

Niveau:

Perfectionnement

Date:

Du 30 avril
Au 4 mai

Tout ce qu'il faut savoir sur ce stage

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à engranger des kilomètres et du dénivelé en vue d'un objectif. Il vous permettra d'expérimenter les différents formes de sortie d'endurance, de progresser techniquement en descente et de mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme en situation de longue distance.

"On va borner" dans la convivialité !

Pré-requis physique

Avoir déjà roulé 100 kilomètres sur un parcours vallonné
Tenir une allure d'environ 25 km/h de moyenne sur un circuit plat
Les dénivelés proposés ne doivent aucunement faire peur, car les pourcentages ne sont jamais raides (4 à 6%) donc accessibles à toutes, à l’allure de son choix !